みなさんお待ちかね（？w）ダイエット定期便です。 最近のトレーニングのご様子。 最近のトレーニングのご様子 てかもはやダイエットじゃなくなってますね（笑） ダイエットはじめて1年。筋トレはじめて半年。高校大学社会人とほとんど運動してこなかった（…

年内目標にしていた「YouTubeに動画をあげる」達成しました！！！ 先日のトークライブのほんの一部を抜粋してます。動画を撮っていたので、使おうかとも思いましたが、参加していただいた方々のことも想い、一旦「音声のみ」抽出してお届けします。 動きや、…

大成功！で無事完遂しました！トークライブ！！！ 「働き方×心理学」 今、ビジネスマンに必要な適当メンタル術 改めて、参加いただいたみなさん、ありがとうございました またなにか企画していければと思いますので（次回は懇親会もやろう）、今後の活動にご…

【セミナーにかけるアツい想い。いよいよ明日開催です！】 セミナー前夜。ちょっと語らせていただきます。。ガチです。よろしければ、お付き合いください。 「何か仕事で悩んでいる人のためにできないか？」「世の中の人それぞれが輝いて生きるためには？」 …

どうも！事業開発プロデューサー/心理カウンセラーの後藤達哉です。 渡辺直美ばりのスラッシュキャリアとやらで、人生の実験中です！ 趣味は筋トレで、本業以外に心理カウンセリングをやっています。 カラダもココロも鍛えて、強くて優しい男になりたいです…

例えば、あなたが親だとして、子供に対してテストで80点を取ることを期待していたとします。 すると、子供はテストで12点をとってきてしまいました。 あなたなら、なんと声を掛けますか？ 「ちゃんと勉強したの？」 「体調が悪かったの？」 「まだ伸び代があ…

転職・キャリアランキング ↑クリックするとアナタの清き一票が入ります。ありがとうございます！↑ 【学びを深める2018秋冬。たつや、ガンバフライハイ。】 心理カウンセラー資格に続いて、メンタルコーチ１級&心理セラピスト１級の資格を取りました。 ※あく…

転職・キャリアランキング ↑クリックするとアナタの清き一票が入ります。ありがとうございます！↑ 【やりたいことを実現するためには】 やりたいことを一つの役割に無理に集約しようとしないこと。 これが大事だなと思えるようになってきた。 スキルも経験も…

転職・キャリアランキング ↑クリックするとアナタの清き一票が入ります。ありがとうございます！↑ 日曜日の夜更けにこんなことを考えてみる。 自分という一人の人間にしかなれなかった理由を。 幼い頃。 なんで自分は自分なのだろう？ そんなことを寝る前に…

転職・キャリアランキング ↑クリックするとアナタの清き一票が入ります。ありがとうございます！↑ いやー、買っちゃいましたよ。 少し気が早いんですが、、、 デデン！！！ ってなんのことかわからんよね（笑） NPCJという団体の大会で「メンズフィットネス…

転職・キャリアランキング ↑クリックするとアナタの清き一票が入ります。ありがとうございます！↑ 僕が個人事業とか独立を考える上で、とても素敵だなと感じるのは、自分の経験を伝えることで、人の役に立てることがあるってこと。 自分が当たり前だと思うこ…

ついに昨日イベント情報を公開してしまいました！ jibunkikaku1.peatix.com おそらく出版前、最初で最後のセミナーになると思います（たぶん）。 ※ 会社員としての役割、夫&父親としての役割、全てに全力を出すため。 そういった意味では自分にとっても、参…

俺はこれから先、なにをやって生きていけばよいのだろう。と感じる時期が定期的にやってくる。1年か、2年か。場合によっては5年。それぐらいに一回やってくる。 33歳にもなってやりたいことが見つからない。なんて話はなんだか変な話だけど、これはポジティ…

世の中が昼夜逆転していれば、僕はもっと生きやすかったのかもしれない。 夜中の2時か3時にアイディアが閃き、文章が走り出す。 オール明けの朝5時からの卓球だって（酒が入ってたって）誰にも負けない。うまさではなく、それは集中力なんだと思う。 夜行性…

どうも、会社員/心理カウンセラーの後藤達哉です。 このブログではフリーダムサラリーマンと題して、ビビリーマンだった僕が自由に楽しく働けるようになった「心の持ち方」を書いて行きます！ そんな今日は病み上がリーマンです汗笑。 昨日一昨日と体調を崩…

はい、フリーダムサラリーマン（会社員/心理カウンセラー）の後藤達哉です。 このブログでは、ビビリーマンだった僕が自由に楽しく働けるようになった「心の持ち方」を書いて行きます！ 今回のタイトルですがよくある感じで「許可」のところを「◯◯」みたいに…

メンタル心理カウンセラー資格を取得しました！ 他のいろんなことにチャレンジしすぎて想定より時間かかりましたが、無事修了です。 10年半前、社会人なりたての僕はいきなり躓きました。「仕事」を重く捉えすぎて、真面目に考えすぎて、会社に行けなくなる…

最近、ぶっちゃけ元気なかったんです。 思わずこんなメンヘラ投稿しちゃってました（笑） www.facebook.com 元気がない。で終わらせずに、ちゃんと言語化しようと思います！ ネガティブなことは文章にして整理することで解消できますからね（発表しなくても…

8月末（60Kg）→9月末（63Kg） はじめて増量にチャレンジしてみました！ 数値的にも筋肉量もちゃんと増えたのですが、10月に入りお腹が出てきたのが気になりだした。。もう太りたくはない！！！（笑） なので、やはり絞る方向にシフトします！勇気ある撤退！…

お爺さんは柴刈りに。お婆さんは洗濯に。パパはお散歩に。 、、、 先日、息子（4歳）と妻の会話が面白かったので（ちょこっと）紹介します。 妻「パパは今日もお仕事行ってるね」 息子「え？違うよ？パパはお散歩に行ってるんだよ」 、、、 あながち間違って…

自分が人を助けるとか救うとかって言うのは、とてもオコガマシイことだと最近よく考える。 （あ、災害支援とかの話とはまた別の話です。募金等で支援します） 心理カウンセリングを勉強してみたり、プライベートで人の転職相談や人生相談に乗っていると本当…

はい、フリーダムサラリーマン達哉です。 このブログではビビリーマンだった僕が自由に楽しく働けるようになった体験をもとに色々と書いて行きます！ 先日、弾丸で留学中（30過ぎて10年勤めた某一流家電メーカーを退職）の親友に会いに、アメリカに行ってき…

このブログは、フリーダムサラリーマンと題して、 シゴトでのモヤモヤをワクワクに変えるヒントをお送りします。 今日言いたいのは「真面目に考えすぎるな」ってこと。 自分はサラリーマンだから 自分は営業しかやったことないから 自分は事務職しかやったこ…

一昨日誕生日でした。みなさん、メッセージありがとうございましたマジで感謝、マジ感です。 今年は33歳ゾロ目ってことで良い意味で、なにかが起こりそうな感じがしてワクワクしてます。 とはいえ毎年なにか起きてるし、最近では3ヶ月おきぐらいに予想GUYの…

全国総フリーダムサラリーマン計画のためのブログ（仕事を楽しみ、やりがいを持って働くヒント集）のつもりが、最近筋トレネタばかりになってます（笑） だけど、最後ちょっとだけ、いいこと言います。 しばしお付き合いください。。！笑笑 さて、去年の年末…

● 仕事軸 ・シゴト引き続き充実させる ・ブログを継続させる ・youtubeをやる（年内に開設） ・オンラインサロンをやる（年内に開設） ・本の出版（2019年内に出す） ● 趣味？軸・筋トレの目標設定と達成（来春まで） 来春、こちら団体の大会「メンズフィッ…

はい、筋トレやってます。 きっかけは去年の冬。 妻から 「カエルみたい」 と言われたからです。 ただそれだけです。今でも根に持っています、はい。 めっちゃターニングポイントでした。 結果的にノロケにはなってしまうのですが、僕ら夫婦はあまり見た目が…

土日にフェイスブック断ちをした事によって、考える余白ができて、思考が整理され、ブログを2本書き下ろせた。 まず、10年前の自分のように悩んでいる人に対して、何か出来ないかということを、ここ２、３年、個人として試行錯誤してきましたが（ブログでの…

フリーダムサラリーマンとは何か？ これは単にラクして、のんびり、ゆったり自由に働こう、という意味ではないです。 むしろ逆、と言っても過言ではない。 例えば、僕には、 ラクより楽しいを選ぶという価値観があります。 ラクはラクだけど退屈です。 毎日…

僕は独学で心理学の勉強をしてきました。 ※もうすぐメンタル心理カウンセラー資格取れます まぁ正直それはどうでもいいんだけど、勉強している間、なーんかモヤモヤしてたものがあったんですね。 語弊を恐れずに言えば、、、 なんか、重くね！？って。 俺そ…