後藤達哉の働き方、生き方、その思考。ぜんぶ。

仕事を楽しみ、輝いて生きる。

2018-10-06から1日間の記事一覧

他人と比べないことの大切さ

8月末(60Kg)→9月末(63Kg) はじめて増量にチャレンジしてみました! 数値的にも筋肉量もちゃんと増えたのですが、10月に入りお腹が出てきたのが気になりだした。。もう太りたくはない!!!(笑) なので、やはり絞る方向にシフトします!勇気ある撤退!…