成長とは突き抜けることではなく、未知の領域に一歩踏み出すこと。
全国総フリーダムサラリーマン計画のためのブログ(仕事を楽しみ、やりがいを持って働くヒント集)のつもりが、最近筋トレネタばかりになってます(笑)
だけど、最後ちょっとだけ、いいこと言います。
しばしお付き合いください。。!笑笑
さて、去年の年末からダイエットをしはじめて、痩せて、いまも絞りつつ筋肉量をあげてるんですね。
体重は変わらず筋肉は増えている状態です。
だけどもだっけど!
停滞感がハンパない。。。
気持ち的にも、数値的にも。
トレーナーさんも3〜4ヶ月周期で、絞って、大きくしてを繰り返すのがよい、と。
なぜなら、カラダは変化に慣れてくるから、停滞期がくる、と。←まさにそれ爆
しかも停滞感ありつつ、目標もなく(痩せたから。で、漠然と逆三目指してる感じ)、でやっちゃってるから余計そう。
だけどもだっけど!←しつこいし、古いw
こないだ目標はみつけた!
来年4月にある
https://npcj.jp/competition/mens-athlete-model/
に出る!
と。
からの3〜4ヶ月周期の話を聞いて、
今月いっぱい絞って、来月から年末まで大きくしていき、年明けから本番まで絞ってキレッキレにしていく。
めっちゃちょうどいいじゃん!
と。
なので、一旦絞るのやめます!
食って、食って、動きます!!!
自分、未知の領域にいってしまうようです。。
未知の領域にいく、これはワクワクしますね。
ぼくは10代、20代の頃にずっと「突き抜けたい」と思ってました。
オンリーワンより、ナンバーワン。
才能がなくても、努力で突き抜けることがイチバン大切なことだ!と。
いつも必要以上に自分を、追い込んでいました。
自分の限界を超えることが全てだ。それが正しいのだ。と。
「とにかく頑張る」ことがいいことだ!
だから良い大学、良い会社と「頑張って」手に入れてきました。
もちろんその経験があったから、今がありますし、後悔はありません。
その努力の過程には誇りすらあります。
だけどその生き方には限界があります。
ただただ頑張る。
なんのために?
突き抜ける。限界を超える。
なんのために?
この
なぜ?
がないままに頑張っても意味がないのですね。
いつか燃え尽きてしまいます。
それは他人の価値観や、周りの期待に引っ張られてるからです。
突き抜けるのがいいのか?
一番がいいのか?
それって本当に目指すべきこと?
突き抜けなくていいんじゃない?
一番にならなくていいんじゃない?
もう「とにかく頑張る」をしなくていい。
自分の目的や、自分がやりたいと思ったことをトコトンやる。
理由なんてどうでもいい。
なぜ?
は、やりたいから、でいい。
本当に本当にやりたいなら、それでいい。
それが自分の目的だから。
その上で、一番を目指そう。
自分の価値観で選んだことなら、どうせやるなら、本気で一番目指そう。
そのナンバーワンがオンリーワンなんだ。
これがオンリーワンの本当の意味だ。
じゃあその一歩目は?
無理に突き抜けようと、力むのではない。
自分の未知の領域に、一歩踏み出すことだ。
自分の領域を、広げることだ。
自分の領域を、グワッと広げた瞬間、本当の成長がそこにある。
あなたが本当に本当にやりたいことはなんですか?