後藤達哉の働き方、生き方、その思考。ぜんぶ。

仕事を楽しみ、輝いて生きる。

2020-07-21から1日間の記事一覧

頑張りすぎなあなたに贈る、自分を認めるための4つのステップ

久々に心理学、自己啓発寄りのハナシを。 条件付き承認とか無条件承認とかありますね。 無条件で自分を認めろ!まずはそこからや!とか。どうやったらええねん、と。 ここ何年か流行りの、自己肯定感というやつですね。 その承認にも段階があることを知った…